здоров и красив

Бессонница, а значит расстройство сна, выражается в трудном засыпании, неглубоком сне с периодическими частыми пробуждениями и кошмарными сновидениями. Наиболее часто нарушения сна проявляются при функциональных болезнях нервной системы. Что мы знаем о причинах бессонницы? Как лечить расстройство сна?

Причины бессонницы: конфликты на работе или дома, ненормированный режим дня, работа в ночные часы. Частые пробуждения в сопровождении кошмарных сновидений составляют ощущение вялости и разбитости после сна. Люди с нарушением сна страдают головными болями, чувством дискомфорта, отличительной чертой таких людей является эмоциональная неуравновешенность. Бессонница может являться ранним симптомом появления или обострения психических заболеваний (шизофрения, депрессия, эпилепсия). Нарушениям здорового сна могут сопутствовать некоторые органические заболевания мозга, например опухоли, менингиты, черепно-мозговые травмы. При данных заболеваниях снижается уровень бодрости, повышается сонливость. При атеросклерозе сосудов головного мозга сонливость развивается днем, а бессонница ночью. Бессонница также наблюдается при нарушении обмена веществ или патологии эндокринных желез. Сахарный диабет тоже может сопровождаться бессонницей, это может быть вестником диабетической комы. Очень часто встречается нарушение сна при гипертиреозе, в этом случае затруднительным является засыпание и возможен поверхностный сон, такие симптомы могут проявляться и при климактерическом периоде.

Для лечения расстройства сна людям пожилого возраста не рекомендуется назначать барбитуратные препараты. Для восстановления сна ребенка детям следует давать седативные средства, к примеру валериану или пустырник. Необходимо учитывать не только возраст, но и профессию больного при выписке снотворных средств, так как возможно влияние этих препаратов (радедорм, барбитураты, фенобарбитал, барбитал и т.д.) на быстроту реакций, это имеет большое значение для водителей, операторов, диспетчеров и др. Госпитализация является необходимой лишь в том случае, если бессонница является одним из симптомов тяжелого заболевания.